Friisilän Uutiset 4/202115.11.2021 Joulukalenteri 2021 Perinteinen joulukalenteri järjestetään taas! Tässä on mahdollisuus jokaiselle friisiläläiselle osallistua yhteisön toimintaan matalalla kynnyksellä. Ilmoittaudu luukun pitäjäksi sähköpostilla friisilaomakoti@gmail.com. Kerro päivä(t) ja aika jolloin luukkusi on auki sekä osoite, ja hieman siitä, millainen luukku on kyseessä. Luukku voi olla mitä tahansa: jouluinen asetelma, piparkakkumyyntikoju, joulusiivouskirppis, jouluvalokuvio – mitä vain jouluisaa tulee mieleen. Luukku voi olla "auki" pari tuntia yhtenä päivänä, tai yhden/useamman kokonaisen päivän, ja useita luukkuja voi olla avoinna yhtä aikaa. Luukuista tiedotetaan Facebook-sivuillamme www.facebook.com/friisilanomakotiyhdistys. Luukkuja on kiva käydä vaikka koko perheen voimin etsimässä ja ihailemassa. Joulukalenterin luukku 1.12. Joulukalenterin aloittaa Omakotiyhdistyksen hallitus tarjoamalla glögiä ja pipareita kaikille friisiläläisille keskiviikkona 1.12. klo 18-19:30 päiväkodin pihalla. Tervetuloa tapaamaan naapureita ja FOKY-aktiiveja. Samassa yhteydessä hallitus myy Ulla Vaajakallion maalaamia Friisilä-aiheisia joulukortteja, 50 senttiä/kpl. Maksu käteisellä (mieluiten tasarahalla) tai mobiilisti. Myös koirankakkaroskistarroja ja FOKYn heijastimia on jaossa halukkaille. Joulukuussa kortteja voi ostaa myös Friisilän Grillikioskilta. Joulukalenterin luukku 6.12. Itsenäisyyspäivänä 6.12. joulukalenterin luukkuina toimivat perinteiset juhlavalot. Toiveena on että jokainen talo sytyttäisi n. klo 18 kadun varteen kaksi ulkotulta. Valaistu Friisilä näyttää hienolta pimeässä ja juhlistaa arvokkaasti itsenäisyyspäivää. Friisilä -treenit keväällä 2022 Treenien kevätkausi alkaa keskiviikkona 12.1. ja kausimaksu on 65€. Ryhmiä on kaksi ja maksulla voi osallistua molempiin. Kevätkaudelle voi osallistua vaikkei olisi syksyllä ollut mukana. Kaikki friisiläläiset ovat tervetulleita osallistumaan. Treenit pidetään Friisilän päiväkodilla, Friisinniityntie 21. Vain täysin terveinä jumppiin! Välillä tarvitaan välineitä esim. alusta, käsipainot tai jumppakeppi. Kehonhuollossa olisi hyvä olla käytössä myös foam roller. KEHONHUOLTOTUNTI klo 17:30-18:30 on rauhallisempi tunti, liikkeissä keskitytään ylläpitämään ja vahvistamaan kehon liikkuvuutta, ryhtiä ja tasapainoa. LIHASKUNTOTREENI klo 18:30-19:30 Treenissä tehdään kokonaisvaltaisesti monipuolisesti lihasten suorituskykyä kehittäviä eri lihasryhmiä. Tunnilla ei tehdä koreografista askellusta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-/sykettä nostattavasta osuudesta ja loppuvenyttelyistä. Tiedustelut: friisilaomakoti@gmail.com Maksutiedot: Friisilän Omakotiyhdistys FI37 8020 4710 0392 73 viite: 2011 Pikku-uutisia Friisilästä ja läheltä
|
